近日，不少人在社交平台上分享阳康后出现注意力下降、一头雾水的情况，随着网友热议，「脑雾」相关话题也登上热搜第一。

不记得把眼镜或手机放在哪里、走进房间突然不知道要干什么、甚至记不住刚刚收到的验证码……这些都是脑雾的表现。

脑雾到底是什么？新冠是否会引发脑雾？新冠后“脑雾”该怎么办？

01脑雾到底是什么？

之所以将其称为“脑雾”，是因为这个词语能形象表达这些症状给人的感觉。就像脑子笼罩着一层朦胧的迷雾，让大脑难以形成清晰的思维和记忆，总是想不起事来，无法像以往一样顺利思考。

很多人往往将此归因为自己没睡好、精力不济、年纪大了，而其作为一种焦虑症状常被忽视，脑雾甚至是许多精神障碍的常见症状。以下表现，都可能是脑雾的具体症状：

●注意力难以集中

●记忆衰退

●思考分析能力下降

●思维凌乱、思维缓慢

●意志力和决策力都变弱

●难以找到合适的词汇句子来与他人交流

●需要更长的时间完成简单的工作

●很难回忆过去的事

脑雾的成因很多，躯体疾病、慢性压力、缺觉、激素变化和药物因素等都可能导致脑雾综合征。

02新冠真的会引起脑雾吗？

2022年11月，世界卫生组织(WHO)对此前发布的《新冠肺炎个人康复指南》进行了更新。其中提到：在新冠患者康复过程中，可能会出现思维能力(称为“认知”)的各种困难，包括记忆力、注意力、信息处理、计划和组织方面的问题。这种情况也被称为“脑雾”。

疲劳通常会加重脑雾，这意味着人越疲劳，就越会感到思考困难。

目前，尚无研究能够明确新冠和脑雾之间的因果性。但可以推测出，感染新冠带来的身心疲乏虚弱，也会让人在一定程度上出现脑雾的症状。新冠康复后，大部分的脑雾症状都会逐步缓解。

03专家解读高压氧治疗脑雾

2022 年美国斯坦福大学一项研究揭示了“脑雾”的致病机制：在病毒被清除之后，体内的“嗜酸性粒细胞趋化蛋白”细胞因子，在血液和脑脊液中都增加了，这个变化在感染后的 7 周仍然在。该蛋白是衰老的标志物，这种物质的升高与认知能力减退相关。

诊断标准：经实验室检查确认的新冠肺炎感染；在新冠肺炎感染期间或之后出现认知功能减退（记忆力、语言、定向力、应用、注意力、知觉和执行能力等减退），持续超过 12 周，不能用其他疾病解释。

针对新冠后脑雾，可尝试应用高压氧治疗以尽快缓解症状或避免造成持续性损害。高压氧可以改善低氧血症、减轻炎症反应、保护心脑等重要器官、改善应激等心理障碍。

高压氧治疗新冠肺炎的治疗机制

1、高压氧治疗可以加快去除新冠病毒；

2、高压氧治疗是强效的抗炎药物尤其对IL6和肿瘤坏死因子的调节作用尤其明显；

3、高压氧治疗可以向深部低灌注组织提供氧供，最大限度的改善氧供，改善组织缺氧；

4、高压氧治疗具有抗血小板和抗栓作用，可以起到治疗心脑血管的并发症的作用；

5、高压氧治疗可以增加干细胞的活性和细胞因子的调节，便于受伤组织的修复。

总之，高压氧能够降低新型冠状病毒感染患者的病毒载量，对新型冠状病毒感染后的乏力、疲劳、疼痛、抑郁、干咳、认知功能障碍、心肺功能等症状具有较好的改善作用。

有此类症状不要怕，来武汉紫荆医院高压氧治疗中心“吸吸氧”吧！