长了结石就赖体质不好？其实结石与个人日常生活习惯有很大关系。近日，武汉紫荆医院泌尿外科同时来了两位肾结石患者，医生仔细询问得知两男子有一个共同的习惯——长期浓茶当水喝。所幸余剑书主任巧借身体通道“一站式”手术，彻底清空肾脏顽石。

两男子同患肾结石 或因长期喝浓茶所致

近日，58岁的刘先生及51岁的王先生都因腰部疼痛不适入院，经CT检查，刘先生为右肾、输尿管结石伴积水和感染，王先生为左侧输尿管上段结石伴积水和感染。如果不及时处理可能会使肾功能受损，综合两位患者的病情，泌尿外科余剑书主任分别为他们施行输尿管软镜钬激光碎石取石术，均取得了满意的疗效。

“没想到，手术过程既不痛苦，效果还好，整个过程都没感觉到疼。能在这么短的时间内出院，真的是太惊喜了！”刘先生和王先生激动地为输尿管软镜碎石术点赞。

谈及结石问题，刘先生和王先生都很疑惑，“平常也没什么不好的习惯啊，每天早饭也按时吃了，怎么就长了肾结石？”而后在余主任的仔细询问下得知，两位患者都有爱喝浓茶的习惯，有时候还会“嚼茶叶吃”。

余主任指出，长期喝浓茶会增加结石发生的概率，茶叶中富含草酸，常喝浓茶可导致高草酸尿，易在尿路中形成草酸钙结石。因此，我们在日常生活中要注意适量饮茶，不可长期饮浓茶。

易诱发肾结石的5个习惯

1.吃太多含草酸的食物

80%的肾结石为含钙结石，主要成分为草酸钙、磷酸钙等。如果摄入过多的这些成分，超出了我们的代谢能力，再遇到少尿、感染等情况，就很容易发生肾结石了。

2.吃得太油腻

脂肪会减少肠道中可结合的钙，从而引起对草酸盐的吸收增多，形成结石。建议少吃肥肉，成人每人每日食用油控制在25克以内。

3.不爱喝水

保证足够的饮水，不仅能预防结石，还能促进小结石的排出。如果平时不及时补充水分，尿中的结晶体沉积，就容易形成结石。建议保证每日至少摄入2000毫升以上的饮水量，晚间也要饮一定量的水，有利于防止肾结石的形成。而如果出汗较多，则需要喝更多的水。

4.饮料代替白开水

饮料中的草酸钙、磷酸盐含量高，这些都是最常见的结石成分；啤酒有快速利尿的效果，容易造成人体短时间内脱水。所以，爱喝饮料、啤酒，喝水又少的人患结石的概率大增。

5.喜欢海鲜配啤酒

有一种结石叫做尿酸结石，是体内嘌呤代谢紊乱的产物。像海鲜配啤酒，就是一种高嘌呤的吃法。如海产品、动物内脏、浓肉汤等，均含有较多嘌呤成分。痛风患者及尿酸结石患者尤其应该注意少吃高嘌呤食品。

输尿管软镜碎石术

输尿管软镜碎石术是目前治疗肾结石最佳的微创术式，适应症为直径≤2cm的上尿路结石（肾结石及输尿管上段结石）、无肾积水的肾盂、肾盏结石以及年老体弱、肥胖等不适合体外冲击波碎石和经皮肾镜治疗的患者。其镜身纤维细，前段可弯曲，分别向上、向下弯曲270度，左右可旋转±90度，容易通过迂曲的输尿管到达肾盂并进入角度较小的肾盏，弥补了输尿管硬镜和经皮肾镜的不足，可观察和处理不适合经输尿管硬镜和经皮肾镜处理的肾盂、肾盏结石等病变。

【技术优势】

1、不用开刀，不用打孔；

2、碎石彻底，效果明显；

3、住院时间短，恢复快。