骨质增生发生的原因有哪些呢？如何治疗骨质增生比较好呢？常见的预防方法又有哪些呢？不妨一起看下！希望能够帮助到你！

骨质增生也是一种常见的骨科疾病，对日常生活的营养还是蛮大的，那么骨质增生的具体原因有哪些呢？如何治疗才能治好骨质增生呢？如果对这个疾病感兴趣的，那就一起看下吧！

骨质增生的原因

年龄的增长，骨质增生大多出现在40岁以后的中老年人群中，且数量随着年龄的增大而增加，是由于关节足骨常年磨损，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。是人体衰老的现象。

外伤因素，外伤处理不妥当或者是不及时，导致骨质增生的产生。

体质不同，体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏。

过度劳累：一些长时间从事重体力劳动的工作人员，由于长时间高负荷的运动只是关节过于受损，时间长了就会导致骨质增生的产生。

治疗骨质增生

药物治疗：一般来说大多是通过止痛类药物缓解因为各个部位增生的骨质引起的疼痛，无法阻止骨质的继续增生。

按摩牵引：缓解颈椎骨质增生造成的颈部肌肉疲劳疼痛，无法治疗体内的骨质增生，只能缓解症状无法控制病情。

激光针刀松解术：这种微创技术在治疗骨质增生的过程中见效快、创伤小费用低，通过激光与针刀的结合解决病灶及附近的组织粘连，消炎镇痛，降低骨质增生的复发几率。但是有恶性肿瘤、椎间盘游离钙化及严重的糖尿病等患者要慎用。

手术切除：手术治疗是最下乘的颈椎骨质增生治疗方法，即使通过手术暂时切除掉增生的骨质，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，甚至会因为手术过程中的一些炎症刺激导致患者在术后的短时间内达到未治疗之前的阶段。

预防骨质增生

1、补钙

随着寿命的延长，人体成骨能力降低，破骨能力相对加剧，即骨吸收大于骨形成，特别是50岁以上的妇女和老年人，逐渐发生骨质疏松，血中甲状旁腺激素增加，降钙素含量也增加。这是常见的预防骨质增生的方法。

2、采取正确的工作、学习姿势

人体骨骼的排列是与其所承受的应力一致的，当人长期采取不正确姿势工作、学习时，如过度低头看书、弯腰拾物等，使骨骼的受力长期不均。这些预防骨质增生的方法都是比较有效的。

3、适当的体育锻炼

适当活动，特别是关节的正确运动，可以增加关节腔内的负压，有利于关节液向关节软骨的渗透，减轻关节软骨的退变，从而减轻或预防骨刺的发生。因此，适当的体育锻炼也是预防骨质增生的好方法。（参考网站：飞华健康网）