武汉已经进入

大！暑！

未来天气预警

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迎战江城大暑“蒸煮”模式

武汉进入一年中最难熬的时段

预计7月下旬至8月上旬

武汉以高温少雨天气为主

高温维持在35℃以上

武汉紫荆医院急诊科医生指出，这几天，不少市民因为中暑入院急救。前天上午，45岁的王先生在工地上干活后突然晕倒，被120送入医院救治，医生诊断为热痉挛。急诊科医生指出，随着气温的不断升高，中暑病人将会进一步增多，并出现热痉挛、热射病等重症患者。

高温天如何预防中暑？中暑后如何急救？武汉紫荆医院急诊科为您支招。中暑可分为三种类型

根据我国《职业性中暑诊断标准》，可将中暑分为三级：

先兆中暑，患者在高温环境中劳动一定时间后，出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高；

轻症中暑，除有先兆中暑的症状外，出现面色潮红、大量出汗、脉搏快速等表现，体温升高至38.5℃以上；

重症中暑，包括热痉挛、热衰竭和热射病。

如何预防中暑

☆改善工作条件，减少高温下工作时间；

☆关注老年人、儿童、孕妇以及身体素质较差的特殊人群；

☆待在凉爽的环境里，出行躲避烈日，做好防护；

☆别等口渴了才喝水，多食含水量丰富的食物；

☆保证充足的睡眠；

☆穿着棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤类服装并涂抹防晒霜。

中暑怎么急救

面对先兆中暑、轻症中暑，应对方法如下：把患者移到清凉的地方，平卧，及时降温，这里可以脱去患者一些衣物，用湿毛巾或冰给他抹身，扇凉等，但小心别反令患者冷病了，如果可能，在降温的过程中需要每隔5-10分钟测一次体温，以确定降温是有效的，一旦低于38.5℃时需停止冰水降温，以防体温过低。如果患者清醒，可以给他饮一些清水，但不要给热饮或刺激品如咖啡等。同时，可用藿香正气水、清凉油、十滴水、人丹等解暑。

面对重症中暑患者，紧急处理上，应该将患者移到阴凉地方，用湿毛巾或冰给他抹身和扇凉等，同时让患者平卧，垫高双脚。如果患者清醒没呕吐，每15分钟给患者喝淡盐水一杯，共喝两杯。最要紧的一点，是从速就近送院治疗。这里需要注意一点：别给昏倒的患者灌饮任何东西，以免呛倒患者或液体入了肺，那就更麻烦。

如果上面说得太复杂记不牢，武汉紫荆医院医生还传授了中暑急救“五字诀”：移、敷、促、浸、擦。

移：迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

敷：可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。

促：将病人置冷水中，按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至38℃，可停止降温。

浸：将患者躯体呈45度浸在凉水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温不宜过低。

擦：多人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，把体温降至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。

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