很多人以为高血压的发病群体只有老年人，其实不然，根据临床数据显示，高血压发病群体中，年轻人在不断增加，那么，为什么年轻人也会得高血压呢？看完下面的介绍，想必大家会清楚一些。
为什么年轻人也会得高血压？
1、由不良生活习惯导致的
现在很多年轻人由于工作繁忙，每天饮食不规律，晚上熬夜，睡眠不充足，可能还经常抽烟喝酒，从而导致体内血管收缩，引起血压升高。
2、生活压力太大
无论是工作上的，还是学习上的，都会带给很多人巨大的压力，长期心态不良，精神紧绷，会很容易导致交感神经过度兴奋，血压升高。
3、过度肥胖也是一个重要因素
生活中零食、油炸食品吃的过多，且不运动锻炼消耗脂肪，长期久坐、久躺，很容易导致肥胖，从而引起血管硬化、脂肪堆积。
4、饮食不当
在饮食上不忌生冷辛辣刺激、油炸、高脂肪食物，也会很容易引起高血压。
通过上面的介绍，相信更多年轻人对高血压有了了解，也会在生活中多加注意，保持良好的生活习惯和心态、饮食保证合理均衡、多运动锻炼，因为这样可以有效地减少患高血压率，保证更好的生活。