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糖尿病要忌口什么食物

消息来源: | 发布时间:2019/9/20 16:58:36

糖尿病是一种比较难治愈的疾病,一旦患上,会长时间的困扰着患者。糖尿病患者的饮食是有多种禁忌的,可以从饮食上来是控制血糖,那么要忌口什么食物呢?下面来看看吧。

1、高糖食物

各种甜食,比如西瓜、糯米、爆米花、淀粉等,不可在生活中食用,因为会加重该疾病。

2、酒

很多降糖药会与酒精相克,患者喝酒的话,会降低药物的疗效,甚至还可能导致中毒。

3、高钠低纤维素食物

高钠食物会引起动脉粥样硬化,加重病情;低纤维素无法有效的促进脂肪、胆固醇、糖的代谢。

4、高脂肪高蛋白质的食物

高脂肪高蛋白质食物会加重脂质代谢紊乱。

除了上面糖尿病需忌口的,患者在生活中可以多吃一些,比如西兰花、紫菜、黑木耳、苦瓜等等,都是可以有效降血糖的食物,要养成良好的饮食习惯,做到一日三餐,定时定量,才能更好的加速疾病的恢复和好转。

另外,没有患上糖尿病的人们平时在饮食上也要做到少食用含糖量高的食物,少喝甚至不喝酒,饮食规范,才能避免给身体带来很多的影响。

看了上面关于糖尿病要忌口什么食物之后,希望大家都可以在生活中多加注意,远离糖尿病的困扰。


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