冬季来临，造成中风、脑溢血等疾病高发，而我们在防范中风的情况时要注意下面这九种情况，因此在这些情况下极易出现中风。
1、精神方面，精神长期处于紧张、抑郁、暴躁的状态，容易使气火上涌、血压上升，进而出现中风。
2、饮食方面，饮食结构不合理，长期吃肥腻、刺激的食物容易聚湿生痰，可以导致中风。
3、疾病，本身患有高血压、高血脂、高血糖等疾病的患者在平时不注重调养导致中风。
4、体重，肥胖的人群容易出现缺血性中风。
5、年龄，随着年龄的增加中风的发病率会增加。
6、劳累过度会使身体新陈代谢紊乱，进而增加中风的可能。
7、不良的生活习惯，例如：吸烟酗酒、熬夜等都会增加中风的可能。
8、气候方面，气温骤降或者升高时都是中风的高发季节，像冬季寒冷致小动脉痉挛，血压升高、血流缓慢，这样中风的风险会大大增加。
9、洗澡温度过高，冬季天气寒冷时不少人喜欢用特别热的水洗澡，但是洗澡温度过高会导致血压升高或因出汗过多血液浓缩粘稠，进而诱发中风。
任何人不希望出现中风这种疾病，因此在面临上述这些情况时一定要多加小心，最好消除其可能诱发中风的因素，以此降低自己出现中风的风险。