现在的年轻人中不少都是存在颈腰椎病的，而今天我们来了解一下年轻人为何也易出现颈腰椎病。

1、长期劳损，伏案工作或者学习等会使颈椎、腰部肌紧张，长此以往容易造成颈腰椎受损。

2、各种不良的习惯，例如喜欢躺在床上看书和看电视对颈椎、腰椎的伤害也是很大的。

3、不正确的坐姿是引发颈腰椎病的又一常见因素。

4、不注意颈部、腰部的防寒保暖，现在许多年轻人即使在寒冷的冬季也不注意颈部、腰部的保暖，这样颈腰部位长时间受到冷风的刺激，就容易出现颈腰椎病。

5、不爱运动，许多年轻人在经过高强度的工作、学习后也不爱运动，其实适当的运动对自身的身体健康是有很大的好处的。

上述这些原因都是现在的年轻人出现颈腰椎病的常见原因，而骨性关节炎的发生往往会让人们的生活质量大打折扣，为了避免骨性关节炎的发生，年轻人也应该做好相关的防范工作。