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首页 > 专家介绍 > 再植手指存活看这五点
现在许多人一天到晚都抱着手机在看，而人经常手机不离手，应警惕自己出现这类疾病——颈腰椎病。
玩手机时我们要低着头，这样时间长了不仅颈椎感到不适，腰椎也因为长时间没有得到活动而感到不舒服。因此经常手机不离手的人，出现颈腰椎病的风险是很高的。
为了避免这种情况的出现，控制好玩手机的时间是非常重要的，同时自己也可以通过锻炼、颈腰椎姿势等来让颈腰椎少受一些伤害。
如果察觉到颈腰椎不适时，也要及时就医，这样既能避免病情变得更加严重，也能让自己少受一些伤害。
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