骨关节病患者在平时调养身体的时候离不开饮食方面的调理，而今天我们就来了解一下骨关节病患者在饮食上要注意的地方。
1、蔬菜类，菠菜、茄子、芹菜等不适合骨关节病患者食用，这些食物会减少钙的吸收，加重骨质疏松。油菜、豇豆、芋头、豆角、西兰花、藕等食物的抗氧化能力较强，大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜里面含有丰富的硫，这些食物患者可以多吃一些，有助于钙的吸收。
2、水果类，山楂、番石榴、猕猴桃、草莓、芦柑、橙子、柠檬、桑葚等抗氧化能力都很高，所以骨关节病患者在日常生活中可以多食用一些。但是不宜在饭后立即食用，这样不利于钙的吸收。
3、肉类，食用肉类时要注意脂肪的摄入量，以免引起其他的病变。
4、除了要控制脂肪的摄取之外，还要控制盐、糖、酒精、蛋白质的摄入量，尽量以清淡的食物为主。
这四点都是骨关节病患者在饮食上需要注意的，因此患有骨关节病的患者在平时饮食上应当多注意这几点。