很多哮喘患儿的家长都是限制患儿运动的,认为运动就会导致哮喘发作,因此学校的体育课更是严禁让自己孩子上的,那么小孩患有哮喘后真就不可以上体育课了吗?
医生介绍,小孩患有哮喘后是可以进行一些运动的,如果运动得当反而对稳定病情是有帮助的。可以说适当的体育运动不会引发患儿症状加剧等不良反应,反而可以改善患儿的身体情况。
下面这些运动都是适合哮喘患者的:
1、游泳,游泳对于哮喘患者来说是比较好的运动。哮喘患者如果能够规律性、经常性的游泳,可以改善自身的肺功能,增加肺活量,改善体质,这样无疑可以起到非药物治疗的作用。
2、慢跑,跑步能够增强人体的呼吸系统,增强人体呼吸道抗感染能力,因此可以说哮喘患者在平时可以根据自身的身体情况进行适量的慢跑。
3、骑自行车,骑自行车属于比较单一的有氧运动,运动起来简单,安全可靠。
4、如果哮喘患者的病情比较重的话,可以进行短时间的散步。
哮喘患者在早上、晚上、空气干的时间和场合不要运动,因为这些时间段和环境含氧量都是比较低的,稍微一运动就有可能引起哮喘,比较湿润的天气是适合哮喘患者运动的。