在夏季我们会发现自己的肩部、腰椎经常感觉到不适，甚至会发现夏季出现颈腰椎病的人特别多，那这是为什么呢?

究其原因，主要是夏季炎热，人们贪凉，造成自己的颈椎、腰椎也跟着遭罪。夏季大部分人恨不得待在空调房里不出来，但是这种习惯对自身身体是特别不好的。在夏季，天气炎热，人体皮肤毛孔为适应气候张开，“汗出而散”，从而调节体温。此时，长时间待在空调房里，风寒湿邪容易通过张开的毛孔侵入体内，导致经络受阻，尤其是阳经聚集的颈肩腰部更容易经络不通，从而诱发疾病。

夏季人们为了图凉快，会有一些不好的习惯，而这些习惯很可能让自己的颈腰椎病都出现毛病，也会让自己遭罪不已。因此在夏季人们还是应该多加注意，尽可能的让自己安全无虞的度过夏天。