许多朋友到了中老年之后其颈部、腰部就容易出现毛病，那么中老人患颈腰椎病的常见原因有哪些呢?

1、慢性劳损，慢性劳损是中老年人出现颈腰椎病的主要原因，如果长期维持某一动作会逐渐破坏机体的平衡状态，最终导致颈腰椎部位肌肉疲劳，进而诱发疾病。

2、长期居住在潮湿、阴冷寒凉的地方，长期在这样的环境下居住会使得虚寒、风寒湿邪趁机侵入身体让致肌肉痉挛、小血管收缩，进而诱发颈腰椎病。

3、不良的姿势，在日常生活中的一些不良姿势也是容易造成筋骨损伤的，例如躺着看电视、低头玩手机。

4、不爱运动，长时间不运动会导致体质下降，加重颈腰椎病的风险。

上述这几大原因是造成中老年人患颈腰椎病的常见原因，对于这些原因都是可以人为的避免或消除的，这样可以让颈腰椎部位少受一些伤害。