有些孕妇听说爬楼梯有助于顺产,那么这种说法是真的吗?
武汉紫荆医院妇产科的医生介绍,适当的爬楼梯对顺产是有一定的帮助的,同时爬楼梯还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉,增强孕妇体力,起到加快分娩和促进产后恢复的作用。但是医生在此建议孕妇最好不要爬楼梯。
1、上楼、下楼时,人的膝盖弯曲,承受的压力是正常行走的三倍,孕妇自身的体重也较重,对膝关节不好,可能导致孕妇患关节炎等骨关节疾病。
2、爬楼梯时,为了保持身体的平衡,势必会把身体调整成向前或向后微倾的姿势,这样孕妇身体微倾,腰椎和腹部的压力会增大,既给自己的身体增加负担,又给胎儿造成压力。
3、孕妇如果不是在家人、朋友的陪同下爬楼梯,万一踩空了,后果不堪设想。
其实除了跑楼梯有助于顺产外,还有许多运动方式也是有利于孕妇顺产,因此想要顺产的孕妇不一定非要通过爬楼梯的方式来增加自己顺产的几率。