像颈腰椎病这类关节病在许多人的认知中都觉得只有中老年人才会出现，但其实现在越来越多的年轻人也开始出现颈腰椎病。那么为什么年轻人也容易出现颈腰椎病呢?下面我们就来了解一下其原因。

1、长期劳损，伏案工作或者学习等会使颈椎、腰部肌紧张，长此以往容易造成颈腰椎受损。

2、各种不良的习惯，例如喜欢躺在床上看书和看电视对颈椎、腰椎的伤害也是很大的。

3、不正确的坐姿是引发颈腰椎病的又一常见因素。

4、不注意颈部、腰部的防寒保暖，现在许多年轻人即使在寒冷的冬季也不注意颈部、腰部的保暖，这样颈腰部位长时间受到冷风的刺激，就容易出现颈腰椎病。

5、不爱运动，许多年轻人在经过高强度的工作、学习后也不爱运动，其实适当的运动对自身的身体健康是有很大的好处的。

上述这几大原因就是年轻人出现颈腰椎病的常见原因，对于这些情况，可以说现在许多年轻人都存在，这也是现在越来越多的年轻人出现颈腰椎病等关节疾病的原因。