在日常生活中不乏有女性朋友受到宫颈糜烂的困扰，但是对于任何女性朋友来说都不希望自己出现宫颈糜烂，那么女性朋友该如何预防宫颈糜烂呢?下面我们就来了解一下相关的预防措施。
1、饮食方面，尽量不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，同时也不要抽烟喝酒。
2、保证充足的睡眠，做到劳逸结合。
3、适当的控制性生活的次数，也不要过早的开始性生活，杜绝婚外性行为以及不要在经期性交。
4、没有生育计划的朋友要做好避孕措施，不要把流产当做避孕措施，不然会对女性的身体造成很大的伤害。
5、讲究个人卫生，养成正确的卫生习惯，尤其是要注意月经期间的卫生，但是不要经常使用清洗液。
上述的这些预防措施能够帮助我们更好的远离宫颈糜烂，因此女性朋友们不妨将这些措施运用到日常生活中，以此让自己尽可能的远离宫颈糜烂。同时如果大家想要了解更多关于宫颈糜烂方面的信息，可以点击在线咨询，即有专业的医生在线帮您答疑解惑，或者也可以拨打我们的咨询热线：027-86838088