有些食物对骨关节病患者控制病情是有帮助的,但并不是所有的患者或者家属都清楚什么食物对身体比较好的,因此下面就让武汉紫荆医院的医生来为我们介绍一下对骨关节病患者比较好的食物。
1、蔬菜类,菠菜、茄子、芹菜等不适合骨关节病患者食用,这些食物会减少钙的吸收,加重骨质疏松。油菜、豇豆、芋头、豆角、西兰花、藕等食物的抗氧化能力较强,大蒜、洋葱、紫甘蓝及卷心菜里面含有丰富的硫,这些食物患者可以多吃一些,有助于钙的吸收。
2、水果类,山楂、番石榴、猕猴桃、草莓、芦柑、橙子、柠檬、桑葚等抗氧化能力都很高,所以骨关节病患者在日常生活中可以多食用一些。
3、肉类,像鸡肉、瘦肉等不肥腻的肉类是比较适合骨关节病患者的。
上述介绍的这些食物对于骨关节病患者来说都是比较好的,因此患有骨关节病的患者在日常的饮食中不妨多吃一些上述介绍的食物。同时骨关节病患者除了要在饮食方面多加注意外,生活的方方面面也都要注意到。