冬春季节

是呼吸道传染病的高发季节

近段时间

武汉紫荆医院呼吸内科收治了不少

呼吸道疾病患者

免疫力相对较弱的老人

是其中的“主力军”

70岁的周奶奶近半月反复咳嗽，且呈阵发性干咳，前几天来武汉紫荆医院门诊一查竟是肺炎，现正在呼吸内科住院治疗。65岁的王先生前天受凉后出现发热、畏寒、咳嗽、咳痰等症状，原本以为只是简单的感冒，结果来医院一看，查出肺部感染，现正在积极治疗中。

“现在正是冬春季节的交替，是呼吸道感染疾病高发的季节，科室近期收治了不少这类患者，如肺炎、肺部感染、慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎、哮喘等，这些疾病寒冷季节里更容易发作，尤其以免疫力较弱的老人最为多见。”武汉紫荆医院呼吸内科秦明先主任说。

秦主任正在王先生病房里开展查房

护理人员正在为84岁慢阻肺患者刘婆婆做护理工作

秦主任说，呼吸道疾病是可以预防的，而且防胜于治，不仅可以避免发病，还可以防止慢性呼吸道疾病的进一步加重。预防呼吸道感染，首先要保护重点人群。以下人群容易发生呼吸道感染，更应提高警惕，加强防护措施。

慢性病患者

 原有哮喘、“老慢支”、肺气肿、间质性肺病、糖尿病等慢性疾病的患者，是预防呼吸道感染的重点人群。这些患者一旦感染，就会慢病急发，治疗不及时就会慢性病加重。所以，这类人群要特别加强预防呼吸道感染。

年老体弱者

老年人、儿童、长期卧床病人和体质虚弱者是多种疾病的好发人群，他们在冬春季节也特别容易发生呼吸道感染，而且一旦发病就比一般人群更难痊愈。所以，这类人群也应加强预防。

繁忙劳累者

有些人明明年纪轻轻，却也经常感冒、咳嗽不断，仔细询问才发现，这些往往是白领、精英、骨干。他们之中有些人长期吸烟，有些人平时工作忙碌、加班加点、压力大、劳累之后免疫力下降，就容易感染各类疾病。

日常预防做好以下5点

1、防寒保暖

当人体受凉时，抵抗力下降，病毒容易侵入。所以根据天气变化，及时增减衣服，防寒保暖，让病毒无机可乘。

2、合理锻炼，增强体质

日常生活中可进行适量的锻炼，增强体质，提高机体的免疫力。

3、注意卫生，避免感染

呼吸道传染病的主要传播途径是飞沫传染，也可通过分泌物如痰液传染或接触传染。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，尽量避免用手触摸眼睛、口、鼻等。

目前是呼吸道疾病高发期，要尽量减少到人群聚集的公共的场所，出门一定记得佩戴口罩，回家后需要立即洗手。

4、合理膳食，科学营养

多吃含维生素C的水果和蔬菜。维生素C作为人体的必须维生素，可以帮助维持皮肤粘膜的完整性，构成抵御感染的屏障。少食辛辣厚味的食物，以减少对呼吸道的刺激。

5、接种疫苗，预防疾病

冬春季是流感、肺炎的高发季，对于50岁以上有基础疾病的老人可以接种流感疫苗、23价肺炎疫苗，达到积极预防流感和肺炎的作用。