每年秋冬季都是流感等传染性疾病的高发季节，受疫情影响，今年秋冬季存在新冠与其他传染性疾病叠加的风险，同时现在正是国庆、中秋小长假期间，武汉紫荆医院专家提醒广大市民，健康防护的这根弦不能松，戴口罩、勤洗手仍需要时刻牢记，除此之外，还有以下一些注意事项。

预防其他呼吸道传染疾病

秋冬是其他常见呼吸道疾病高发的季节。如果这种高发疾病和新冠肺炎疫情叠加在一起，会提高防控的难度。为避免疫情叠加，我们要做好其他呼吸道传染病的防控工作。比如流感疫苗的接种、肺炎疫苗的接种以及呼吸道传染病防控措施的采取，像戴口罩、勤洗手、通风、保持社交距离等等，这些措施都有助于防控其他呼吸道传染病。

除了发热，这些情况不建议出游

武汉紫荆医院专家建议，市民尽量选择境内旅行，老人、孕妇以及有基础疾病的人建议待在家中，最好不要带病出行；选择目的地的时候建议先网约，避免高峰期人员扎堆。如果出现乏力、干咳以及呼吸道症状时应暂缓或者是取消出行的计划。已经出现发热症状的病人，建议及早到附近的发热门诊就诊。

出游时做好这些防护

（1）戴好口罩后疫情时代，虽然生活恢复了正常，但是出门游玩，防疫要求还是要严格遵守。少去人群密集和不通风的地方；科学佩戴口罩，保持安全距离；积极配合景区、旅行社等做好各项防控措施。（2）勤洗手正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并及时洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。出门游玩，回到酒店一定要使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。（3）保持环境清洁和通风入住酒店时，记得每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。（4）注意饮食卫生旅行过程中，选择干净卫生、通风良好的餐馆就餐，可考虑自备食品，不要吃野味；共餐时建议分餐制或使用公筷公勺，尽量少接触公共设施和物品，支付时提倡采用非接触式的电子化支付方式；游玩时，携带干净卫生的饮用水，不喝生水；中秋团圆聚餐时，不暴饮暴食，注意荤素搭配，不酗酒。（5）做好行程记录在外出过程中，建议大家做好行程记录，确保一旦出现相关情况可以做到及时追溯。时刻保持防护意识，做好自身健康监测，一旦在出游过程中出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近医院发热门诊进行排查和诊疗。