骨关节炎作为一种很严重的慢性疾病，一直是我们身体健康的困扰。骨关节炎的发病率在我国一直处于高位运行，我们应该高度重视对骨关节炎的预防。  下面这五类人群是骨关节炎易患群体。来看看有没有自己吧!

1.中老年人。

 中老年人是我国骨关节炎患者中占比最大的一个群体。因为随着年龄的增长，骨关节软骨磨损程度越来越大，从而引发炎症。年龄是不可逆的因素，对此我们必须要重视身体日常的养护和预防。

2.肥胖人群。

 如果一个人的体重超重，那么他的关节将承受比常人更加多的压力。更多的压力，带来更多的骨关节软骨磨损，日积月累，骨关节炎也随之产生。

3.白领人群。

 白领人群大多长期久坐于办公室内，体育锻炼较少。长时间而且单一的动作会导致关节僵硬，关节与关节间更加僵化，不仅腰酸背痛，患骨关节炎的概率也会随之增加。

4.运动员。

 与白领人群恰恰相反，太高强度的体育活动加之可能发生的不正当的运动方式会导致我们的骨关节受损严重，特别常见于膝，肩，肘，髋等关节。

5.饮食不合理人群。

 关节软骨也是需要营养素的，过于不合理的饮食，缺乏营养的饮食习惯。会导致我们的身体营养不良，关节软骨得不到有效的修复与滋养，从而导致骨关节炎的发生概率大大提高。