患有骨关节病患者除了要进行科学的治疗外，平时合理的护理也可以缓解骨关节病症状，因此骨关节病患者在平时一定要做好下面这四点。
1、做好关节的防寒保暖工作，即使是在夏季也不要让关节受凉。
2、进行适当的锻炼，例如打太极拳、散步、游泳等都是可以的，患者根据自身的情况选择合适的运动项目，运动量以耐受为宜，在急性发作期则要停止运动。
3、饮食方面要清淡营养，多吃一些蔬菜水果，少吃辛辣、油腻的食物，同时合理的饮食对控制体重也是有帮助的，过于肥胖只会增加关节的负担、加重病情。
4、每天可以按摩患关节周围是可以促进关节处的血液循环的。
骨关节病患者做好这四点可以更好的稳定病情，而任何骨关节病患者都不希望自己的病情反复发作，因此患者平时不妨做好这四点。