亚健康又称第三状态，是介于健康与疾病之间的一种状态，处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内机体的活力降低，功能和适应力减退的症状。

一般症状有：记忆力减退、注意力不集中、工作效率低、神疲乏力、睡眠不佳、情绪不稳、急躁易怒、反应迟钝、易受惊吓、少气懒言、头晕目眩、头痛、头发早白、牙齿松动、口干咽痛、胸闷、心慌、气短、盗汗或多汗、关节肌肉酸痛、腰腿酸软、手足发冷、食欲不振、月经紊乱、性欲减退、面色萎黄、易外感等。

高压氧，有效改善亚健康

1、改善睡眠

睡眠不足引起大脑耗氧增加。高压氧可以解除轻度缺氧时大脑的兴奋状态，打破失眠-缺氧-失眠的恶性循环。体验高压氧短短几次后，就达到明显的改善睡眠的效果。

2、缓解疲劳，提高效率

引起疲劳的大部分原因与缺氧有关。高压氧可促进新陈代谢，帮助营养吸收，提高脑组织氧供应，提供充沛的体力或精力。对于压力较大的“白领”和临考学生，可以应用高压氧提高工作和学习效率。

3、美容光肤、减轻吸烟损害

高压氧可以延长汗腺或皮脂腺的寿命，较长时间保持皮肤张力，从而维持皮肤的光泽和弹性。

烟草内含有尼古丁等有害物质，吸烟过程中产生一氧化碳，高压氧可迅速恢复血红蛋白的携氧能力，降低尼古丁对人体造成的伤害。

4、提高人体免疫力

高压氧可促进免疫物质的产生，增强免疫物质的活性，抵御致病微生物的入侵。

5、亚健康状态的恢复

大脑需要氧气的持续供应，而脑力工作消耗更多氧气。高压氧可解除大脑的相对缺氧状态，明显改善头昏脑涨、烦躁、困乏、记忆力下降等状态，促进各种亚健康状态的恢复。